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妮子的小窝

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日志

 
 

第八天  

2009-04-03 20:07:55|  分类: 破茧成蝶 |  标签: |举报 |字号 订阅

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今天是第八天了。。。可能是因为生理期水肿。。。这两天有点长称了。。。不过我还是会坚持的。。。

昨天量的。。。

胸围:上 92            下:78.5

腰围:上 75.5          下:82

臀围:89

大腿:54

小腿:36

上臂:30-31

下臂:22.5                     体重117斤

现在只能看尺寸了,不知道到底瘦没有。不过感觉脸变得松了。。其实不可能没有效果的。。。。

今天早上一根香蕉。。。中午一袋紫菜蛋花汤加魔芋胶,一根香蕉一串菠萝。。。两点多时一根香蕉。

三点半的时候吃了两片周黑鸭的干子和几片藕。。。。晚上吃的有点晚。。七点吃的紫菜蛋花汤加魔芋胶,四条十厘米长的辣条一根香蕉一个苹果。。。加油。。。mc过后的一周是黄金时期,要把握。。。。

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